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- Es un componente clave en el desarrollo y correcto funcionamiento del cerebro. Los ácidos grasos omega-3 (acido linolenico) son un tipo de grasa poliinsaturada esencial. Entre las principales fuentes del acido linolenico se encuentran:
- La formación de las membranas celulares, la formación de las hormonas, el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, la correcta formación de la retina, el funcionamiento de las neuronas y las transmisiones quÃmicas.
- El acido linolenico rebaja los triglicéridos, disminuye el colesterol, previene la formación de coagulos en las arterias al impedir la agregación plaquetaria y disminuye levemente la presión arterial.
- Los complementos ricos en este componente protegen contra la aparición de ciertos canceres, especialmente el cáncer de colon, el cáncer de próstata y el cáncer de mama. Además puede reducir el tamaño de los tumores, al impedir el crecimiento de las células cancerosas.
- Ayuda al equilibrio mental, mejorar la depresión o servir de ayuda en tratamientos como la esquizofrenia.
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