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Beneficios de la isoflavona de soya
Evening Primrose Oil (Oenothera biennis L.). La evidencia sugiere que el aceite de onagra es eficaz en el tratamiento de la dermatitis atópica, sÃntomas vasomotores menopáusicos, mastalgia, y la esclerosis múltiple.
 Este aceite, extraÃdo de las semillas de una flor conocida con el nombre de prÃmula, es muy rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados: ácido linoléico (70%) y ácido gamma-linolénico (10%), importantes precursores de diversos mediadores celulares indispensables para el correcto funcionamiento y estabilidad de las membranas de las células de nuestro organismo, el desarrollo del sistema nervioso, el hormonal y la regulación de los procesos de coagulación. Son precursores de los eicosanoides (prostaglandinas, tromboxanos, leucotrienos e hidroxiácidos), compuestos que regulan varios procesos biológicos durante toda nuestra vida. Además contiene en menor proporción ácido oleico (ácido graso monoinsaturado). Las prostaglandinas son hormonas que ayudan a regular el sistema inmunológico e intervienen en los fenómenos de vasodilatación arterial, sirviendo también como reguladoras del metabolismo, el funcionamiento celular y la reproducción.
 Estos ácidos esenciales son convertidos en el cuerpo en GLA (Gamma Linolenic Acid –ácido gamalinolénico-) que es una parte constitutiva fundamental de las prostaglandinas. El GLA es un nutriente necesario para prevenir el deterioro arterial, las enfermedades del corazón, el sÃndrome premenstrual (SPM), la esclerosis múltiple y la hipertensión arterial; ayuda a bajar los niveles del colesterol, regula la producción de hormonas sexuales, estrógenos y testosterona, y es importante para tratar la cirrosis hepática.
 Beneficios del aceite de onagra:
Alivia los sÃntomas del sÃndrome premenstrual. • Artritis reumatoide, rigidez matutina. • Inhibe la formación de coágulos ya que su acción como vasodilatador resulta útil en problemas cardiovasculares. • Ayuda al normal funcionamiento del sistema inmunológico. • Controla la normal producción de grasa en la piel. • Impide la formación de sustancias inflamatorias.
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Dosis adecuada: La dosis mÃnima eficaz es de 40 mg diarios que pueden incrementarse a 80 mg, en pacientes obesas o fumadoras, ya que la distribución del producto en el organismo varÃa en estos casos. Un aspecto importante es que su eficacia no se nota Hasta pasados uno o dos meses.
Efectos secundarios y advertencias: Las personas que padezcan de trastornos epilépticos no lo deben tomar. Se recomienda precaución con el uso del aceite de onagra cuando se toma en conjunto con drogas para el tratamiento de enfermedades mentales, debido a que incrementan el riesgo de convulsiones.
Precauciones: mujeres que sufren patologÃa mamaria estrógeno-dependiente deben evitar o disminuir la ingesta de aceite de prÃmula.